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双11剁手不如泡汤 温泉养生不惧低温侵袭

[来源:互联网]
时间:2018-01-18

立冬之后,全国各地的气温明显下降。上一个周末,很多人都宅在了床上,不愿意出门。今天的天气预报说,随着冷空气东移南下,今天东北一带已经迎来最强降雪时段。今明天中东部也将迎来大幅降温。这个周末,南方的气温将降至常年平均或偏低水平。事实上,天气渐冷,宅在家中并不是最健康的选择。其实无论是冬意已近的北方,还是温度骤降的南方,周末出门来一个泡汤之旅应该都是特别合适的选择。《水经注》提到温泉可治病,如“鲁山皇女汤,可以熟米,饮之愈百病,道士清身沐浴,一日三次,四十日后,身中百病愈”。唐太宗晚年写《汤泉赋》:“每濯患于斯源,不移时而获损”。温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;而硫磺泉则可软化角质,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。在泡温泉时,需要注意以下几点,才能获得更舒适的感受。进入池中前,先用手或脚探测泉水温度是否合适,不要一下子跳进温泉泳池中。脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,最后时不时让全身浸入到泉水中。温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,不要过久。正值温泉旺季的开始,美团旅行APP酒店预订已经为全国各地的消费者准备了各具特色的温泉酒店和度假村来选择,这里精选出北京等九个城市的精品温泉目的地。同时,美团旅行还有抢111元抵用券、五折特惠、1元秒杀等丰富的优惠活动。详情见美团旅行APP酒店频道。【北京】凤山温泉度假酒店—释放压力的世外桃源【推荐理由】京郊温泉的老字号,坐落于昌平区,周边有蟒山国家森林公园、十三陵水库,环境舒适。置身这四季如画的青山绿水之间,加上富含矿物质的温泉水,使这里成为一个远离喧嚣的世外桃源。春晖园温泉度假酒店—当温泉水划过肌肤【推荐理由】地处北郊顺义区,坐落在美丽的"国门第一河"温榆河畔,温泉采自地下深层1800米,与北京著名的小汤山温泉一脉相承。泉眼水温常年保持60度,属弱酸性碳酸氢钠温矿泉。多样化的时尚温泉浴方式包括:特色中草药温泉浴、远红外光波浴、巴斯克淋浴、温泉气泡按摩浴、贵妃香身浴、牛奶浴、灵芝人参浴等。【南京】香樟华苹酒店—皇室规格的泡汤时刻【推荐理由】位于南京东郊的汤山温泉度假区。在这儿,生活将成为私人盛宴。温泉源自于汤山,超过一千五百年的历史,是中国四大名泉之一,也因此,是过去中国皇室所保留使用。 2008年被“Conde Nast Traveler”评选为世界最佳住宿选择。


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